أين تكمُن السعادة..!! - صفحة 3 - منتديات الح ـرف المتمرّد
 
 

العودة   منتديات الح ـرف المتمرّد > [ وَدَقْ ] ! > رؤى

رؤى اخْتِلافْ الرّأيْ لايُفْسِدُ في الوِدّ قَضيّة ! ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 04-06-2011, 03:57 AM   #21
سمر ..
؛؛ هُدُوءْ البَحَرْ ؛؛
 
الصورة الرمزية سمر ..
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 6,473
معدل تقييم المستوى: 181
سمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond repute
افتراضي

"

مرمره ..


أمنحيني بعض الوقت وســــ أعود .. فــــ مازال للحديث بقية :)





"
سمر .. غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 09:53 AM   #22
مرمره
[وَ يسْألُونكْ عنْ الرّوُح]
 
الصورة الرمزية مرمره
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: ثنايا الرّوح!!
المشاركات: 4,857
معدل تقييم المستوى: 236
مرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond repute
افتراضي

.
.
بانتظار حديثك الشيق
.
.
__________________

.
.
إِلىَ هَؤُلاء الّذينَ رَحَلوْ عنّا بأَطْيافِهمْ
و لَمْ نبْتعِد عنْهُم بقُلوبِنا .. أَقُولُ
تَعِبْت ..!!!
.
.
مرمره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 10:06 AM   #23
مرمره
[وَ يسْألُونكْ عنْ الرّوُح]
 
الصورة الرمزية مرمره
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: ثنايا الرّوح!!
المشاركات: 4,857
معدل تقييم المستوى: 236
مرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond repute
افتراضي

.
.
و انا بانتظارك همسة
.
.
__________________

.
.
إِلىَ هَؤُلاء الّذينَ رَحَلوْ عنّا بأَطْيافِهمْ
و لَمْ نبْتعِد عنْهُم بقُلوبِنا .. أَقُولُ
تَعِبْت ..!!!
.
.
مرمره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 02:49 PM   #24
همسه بريئة
.. روح الصبآآح ..
 
الصورة الرمزية همسه بريئة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: جدة ..
المشاركات: 548
معدل تقييم المستوى: 24
همسه بريئة is a jewel in the roughهمسه بريئة is a jewel in the roughهمسه بريئة is a jewel in the roughهمسه بريئة is a jewel in the rough
افتراضي

ما معنى السعادة ؟؟
أهي عندما أمتلك كل شئ لي و لأجلي
أم عندما أحقق أهداف رسمتها منذ زمن
أم هي مجرد ابتسامه أرسمها على شفتاي
أم هو السحر .. الذي ما إن انتهى مفعوله يزول
أم ماذا ؟؟
من منا لم يراوده تلك التساؤلات بحثا عن مكمن السعادة الحقيقة .. هل هي بداخلنا نحن ام هي امور نبحث عنها خارجنا ..
من منا لم يرد ان تغزو السعادة قلبه .. ليعش حياة اكثر استقرار و جمالا
..
ولكن عندما نفكر مليا في الامور التي تجعلنا اشخاص سعداء .... نحن هنا قد حددنا بداية الطريق ..
يليها وضع خطة لإزالة كل تلك العقبات التي تقف في طريقنا
خطة تساعدنا على البلوغ للنهاية ..
النهاية السعيدة ..
كل هذا و ذاك أمور سهلة التنفيذ .. تحتاج لوقت قصير ربما لبضع دقائق فقط
ولكن إن تعرفت الى نفسك معرفة حقيقة

بالاضافة إلى محبة النفس و الوصول لإرضاء النفس امر متطلب للسعادة .. فعندما اكرث جهدي و وقتي لإسعاد الغير حتى و إن استمديت سعادتي منهم فـ برأي لا تعني لي السعادة الحقيقة .. بخلاف لو أحببت نفسي و فعلت مايرضي نفسي اولا .. فإن هذا يساعدني على العطاء ..
ففاقد الشئ لا يعطيه ..

أخيرا ..
و كما ذكرو بعض الاخوة .. بأن هُناك أشخاص
اقتباس:
يستلِذون العيش بالحزن .. ولا يرغبونْ بالخروج من تِلك الدائِرة
إذا قد يختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر و هي كما أوردتي أخت مرمرة هي مسألة نسبية

تحتاج إلى القليل من التفكير .. و الاجتهاد للوصول الى ما نريده نحن اولا .... و مايرضنا
و يرضي خالقنا .. فرضاه .. يسعدنا حقااا

..

يعني بالعامي .. عيشي حياتك بالطول والعرض و انبسطي ..

شكرا لك مرمرة على هكذا طرح ..
دمتي بخير ..
همسه بريئة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-07-2011, 08:31 AM   #25
مرمره
[وَ يسْألُونكْ عنْ الرّوُح]
 
الصورة الرمزية مرمره
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: ثنايا الرّوح!!
المشاركات: 4,857
معدل تقييم المستوى: 236
مرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond repute
افتراضي

" عيش حياتك بالطول و العرض"

اممممم احياناً كُثرْ استكثر على نفسي الوقت
احاول به ان أعوض بعض التقصير الذي اشعر به
لذا اتجاهل نفسي و أُلبي امور غيري
انزعج لأحساسي أن هناك حياة تتسرب لا اراها
و افرض علي نفسي حصاراً لا اخرج كثيراً منه
فكيف اعيشها الحياة بالطول و العرض

الموازنة ليست سهلة ابداً
و لكن المحاولة مجدية..
سردت هنا احاسيسي الخاصة
ربما السبب الاول فيها كوني أمرأة عاملة
احساسي بالذنب عن ابتعادي عن صغاري قاتل
لكن ايماني ان ما افعله لهم يهون علي الموضوع
رغماً انه سبباً في عدم احساسي بالسعادة
فتسخير الوقت جُله للاخرين متعب و مرهق نفسياً
نعم، اكون سعيدة حين ارى سعادتهم
و لكن اكون اكثر سعادة حين افعل شيئا احبه و امارس عملاً يستهويني

همسة ربما ثرثرت خارج حدود ردك
لكن هي ثرثرة حميدة قد تكون طريقي للوسطية
و ايجاد خط اتمسك به الي أزقة السعادة

اكاليل ورد تنساب أمل
__________________

.
.
إِلىَ هَؤُلاء الّذينَ رَحَلوْ عنّا بأَطْيافِهمْ
و لَمْ نبْتعِد عنْهُم بقُلوبِنا .. أَقُولُ
تَعِبْت ..!!!
.
.
مرمره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-07-2011, 09:45 AM   #26
سمر ..
؛؛ هُدُوءْ البَحَرْ ؛؛
 
الصورة الرمزية سمر ..
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 6,473
معدل تقييم المستوى: 181
سمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond reputeسمر .. has a reputation beyond repute
افتراضي وقفات ..

اقتباس:
السعادة
تحدثنا و سئلنا عن السعادة و منظورنا لها
بالطبع نتفق اغلبنا ان السعادة احساس ينبع من ذواتنا
و ربما تساعدنا ضغوط الحياة في تعمد تجاهل هذا الشعور فينا

منذ فترة قرأت مقولة تقول
السعادة ثلاث
الصحة .. المال .. الوقت
و حياة الأنسان تقسم الي ثلاث مراحل
الثلث الأول .. نمتلك الصحة و الوقت و لا نمتلك المال
الثلث الثاني .. نمتلك الصحة و المال و لا نمتلك الوقت
الثلث الثالث.. نمتلك المال و الوقت و لا نمتلك الصحة

كيف اذن ستكتمل عناصر السعادة اذا كانت لا تكتمل معاً في اي من مراحل الحياة
هل السعادة هي شئ هلامي و وهمي
فقاعة صابون نفرح بها و سرعان ما نفقدها ان حاولنا لمسها


وهذة حقيقة مانشعر به ..



اقتباس:
ان ضغوط الحياة الكثيرة تجعلني في صراع دائم من الوقت
و للأسف دوما ما يقطعني الوقت الي شطرين
فأبقي مشتتة بين ما أريد و ما يريد من حولي
لزمن ليس بالقصير .. تخيلت ان مصدر سعادتي تكمن في رؤية اطفالي بخير
فكل ما يحتاجونة متوفر لهم،
اخصص لهم الكثير و الكثير جداً من وقتي الخاص
حتي أنني تناسيت نفسي في زحمة الأيام
كنت اكتفي بابتسامة رضا مرسومة علي وجهي الباهت تعباً
و اعتبر نفسي هكذا سعيدة
و حين اخلو بنفسي و أفكر في حياتي
اتخيل نفسي دوماً مربوطة في عجلة ايامي
ادور و ادور لأوفر الراحة لغيري و لا اهدأ
ظننت لفترة ما أن هذه هي الحياة و ان سعادتي باسعاد من حولي
ولوهلة اعتقدت انني بلغت من الكبر عتياً
و انه لا يحق لي الان البحث عن السعادة
و ان واجبي حالياً هو ان انشئ جيلاً و كفي
هكذا هي حياتي منذ ان اكملت ديني و تزوجت و انجبت
سخرتها للبيت و الزوج و الاطفال



اقتباس:
ناسية و متناسية انني بشر مثلهم لي الحق في العيش كما هم

عندما فكرت بهذة الطريقة ..
لا أخفيك إني عندما منحت نفسي جزء من حقوقها المسلوبة ..
عرفت كيف أبتسم أن ذاك .. وسمعت نبضات قلبي ..
وتعلمت كيف أحيا بعد سنوات الموت .. فقط لأني منحت نفسي بعض حقوقها ..




كنت افكر انني متي ما اسعدت من حولي سأُسْعد
و اتناسي دوماً نفسي و احتياجاتي من اجلهم
و على اننا اتفقنا مبدئياً ان سعادتهم تسعدني
إلا أنني كنت اشعر بتوتر داخلي كبير يتولد و يتكاثر
و احترت في مشاعري تلك و احترت اكثر فيما سافعله بعد ذلك

اعتقد انني انسانة عميقة الايثار
احب غيري أكثر مما أحب نفسي في كل شئ
احب الجميع و افعل المستحيل من اجلهم
أتجاهل كل رغباتي و متطلباتي في الحياة من اجل الاخرين
و اتوهم ان هذا يكفيني و يسعدني

وأنا كذلك كرست حياتي لـــ أمي وأخوتي وأهتمامي بهم
وتجاهلت نفسي ..
وأفقت متأخره بعد أن أدركت أن عمري ضاع ولم أتعرف على طعم الفرح
وأسعد للحظات من أجلي ..




اقتباس:
منذ اسابيع قليلة كنت في نقاش مع صديقة مقربة جداً لم اراها منذ زمن بعيد
و تحدثنا عن امور الحياة و كيف كنا و كيف اصبحنا
و محاولاتي اليائسة لتسوية كل الأمور حسب ما اراها صحيحة (بصرف النظر عن كونها صح ام خطأ)
و كيف انني افعل المستحيل لاسعد من حولي و مع ذلك أفشل ان اكون سعيدة
ربما اكون راضية بعض الرضا و لكنني لست سعيدة
و رغم محاولاتي لاسعاد الجميع .. الا ان التوتر ما فتأ يحيط بنا..!!
و فجأة انهرت في موجة بكاء شديدة علي الرغم انني لك اكن حزينة
و لم يكن في نقاشنا شئ مؤلم هي مجرد ثرثرة اصدقاء

استمعت لي صديقتي بهدوء.. و أكملت انا انهمار الدمع
و كأنني كنت بحاجة الي بعض منه .. و حين هدأت قالت لي:
أن استمرت حياتك علي هذا المنوال.. لن تكوني سعيدة و لن تسعدي من حولك
قلت كيف انا ارهق نفسي من اجلهم .. اموت أنا لتحيا الفرحة في قلوبهم
قالت لي: و ما الذي سيجنونه من موتك سوى الحزن
اجبت: هم لا يدركون انني اموت
قالت: انت ظننتي ذلك فانت مخطئة و باختصار ما يحدث هو
انتِ تلبين رغبات الجميع و تنسين رغباتك
تحاولين اسعاد الجميع و تنسين نفسك
تصلين الي حد التعب و الحاجة و الارهاق بين ما تريدين و ما تفعلين
تضغطين علي انفاسك ليستنشقوا الهواء علماً انه كافٍ للجميع
لذا تأتي فرحتك متوترة .. و توترك ينعكس عليهم رغم محاولاتك فتصابين باحباط
قالت لي بالحرف الواحد.. "حاولي تحبي نفسك"
لبي رغباتك .. استجيبي لنداء الأنا في داخلك
حين تكونين سعيدة .. ستنعكس فرحتك على من حولك
بدون اي توتر او انزعاج من الجميع..
ان تعيشي في هدوء و سلام .. سيصبح كل من حولك في سلام
قالت لي: مفتاح سعادتك أن تحبي نفسك و لو الشئ اليسير
خصصي وقتاً لك انت .. افعلي انت ما تحبينة و ليس ما يحبه من حولك
و ان كانوا حقاً يحبونك .. سيحبون كل ما تفعلين..!!

هنا ..

تذكرت حديثي مع عزيز ..
قال لي أهتمي بنفسك وأتركي البقية لهم حياتهم .. كفاك أهتمام بمن حولك فقط

قلت له ..
أتعلم إني لا أعرف كيف أهتم بنفسي .. كل ما أجيد فعله هو الإهتمام بمن حولي
وتجاهل ذاتي ..

قال لي ..

لن تتوقف حياة أحدهم عندك .. فلا توقفي حياتك من أجل أحد ..
أنت بحاجة لأن تهتمي بنفسك وتعيشي حياتك بشكل أفضل ..
حتى تسعدي ..


والحقيقة ..

إني عندما منحت نفسي بعض الحقوق أصبحت أكثر هدوء ..


اقتباس:

كانت كلماتها تحتل الرف العلوي من أرفف ذاكرتي
و امضيت أيام عدة أفكر في كل كلمة و حرف استمعت إليه
وصلت الى قناعة متوازنة.. و أن ما قالتة صديقتي يحتمل الكثير من الصواب
ما الفائدة ان اسعد من حولي و اصاب أنا بتوتر ينعكس علي هدوئي و عفويتي يفسد سعادتهم
و ان لم اظهر ذلك التوتر، و لكنه يتسرب مني بصور عديدة
الحقيقة انني اكتشفت أني لا اعرف كيف احب نفسي
و لكن بدأت اوازن بين ما اريد و ما يريدون لنصل الي منتصف طريق يرضي الجميع
و حسبي انني نجحت قليلاً

جميل يا مرمره أن نصحح الأخطاء .. ونستفيد من تجارب الأخرين ..
وأن نوازن بين حقوقنا وحقوق الأخرين ..



اقتباس:
منذ فترة كنت اتحدث مع خلود في موضوع مشابة
قد لا تتذكر خلود كثيراً، و لكنها كانت تلك الفترة تقرأ كتاباً بدا لي مثيراً
سارعت باقتنائه الا انني لم المسه
قالت لي خلود يومها.. مرمره حبي نفسك
اقرأي كتاب "طعام، صلاة، حب" ثم حبي نفسك
و ها انا بدأت القراءة لانني اريد ان أحبني قليلاً بل احتاج الي ذلك و كفي

عندما أقتنيه ســـ أخبرك إني بدأت أتعلم كيف أحب نفسي ..

:)


اقتباس:
اقتنعت.. ان محاولة تلبية رغبات الاخرين و تجاهل نفسك
يجلب سعادة ناقصة .. لم تكتمل
و ان الوصول الي منتصف طريق يؤدي الي نتيجة افضل
ربما لو احبني قليلاً .. سأكون أكثر سعادة
موضوع متشابك .. مارأيكم ؟؟ هل توافقوتتي علي ماسردت

ساعود حتماً و مراراً الي ان انتهي من الكتاب
و استماع ارائكم و مقترحاتكم هنا

لاشك في ذلك ..
فما سردتي يحوي الكثير من الصواب .. وتتخلله تجارب ربما قد مر بها معظمنا ..

أنت رائعة بحق .. وغنية بكل ماهو جميل ومفيد ..



اقتباس:
أعاد حديث أحمد و بقايا جروح عن السعادة الكثير
كان دافعاً لي لكتابة ما قيل هنا
فشكراً لهما .. و لكم
و مازالت الابواب مفتوحة لايجاد هذا الأكسير العجيب !!


وشكراً لك مرمره ..
فنحن بحاجة إلى مثل هذة الحورات التي تمس جزء كبير من حياتنا ..
وجميل أن نتعلم من تجارب الأخرين ..




همسه ..

ســـ أكون هنا كلما سنحت لي الفرصة وســـ أتابع بشغف كل ماهو جديد ..









سمر .. غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-08-2011, 06:43 PM   #27
أحمد القاسم
مُتَمرّدٌ مُتألّق !
 
الصورة الرمزية أحمد القاسم
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: بين رأس القلم...وصفحة الكتاب
المشاركات: 1,990
معدل تقييم المستوى: 100
أحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond reputeأحمد القاسم has a reputation beyond repute
افتراضي







كنت أتمنى لو أني رأيت هذا الموضوع منذ بدايته لأشارككم أطراف الحديث


اسمحي لي مرمره أن أخوض النقاش بإتجاه يختلف عن ما أتيتم به من طرق لعلنا نصل للمفيد

بالبداية أنا وأنتي نعمل تحت مظلة مهنه واحده وتعلمين عند النقاش نبحث هل الموضوع له علاقة بالطب ؟>>صح مازن

وقد سألتك عن الأعصاب بالأحاديث الشتويه ليس من فراغ وقلت لك بطب الأسنان تدرسون جميع الأعصاب

لذا لنبدأ من ناحية طبيه عزيزتي ونقول ماذا يوجد للسعادة بعالم الطب؟

بنقاش مع طبيب أسنان أفادنا بأنه يوجد بجسم الإنسان حزمه عصبيه هي المسؤولة عن السعادة للإنسان

ووجودها يكمن بأكثر من منطقة بالجسم حينما تعمل تصدر هرموناً بالمخ يشعر الانسان بالسعاده سبحان الله

وأكثر ما تتجمع هذه الأعصاب هو بخط سير الأجهزه التناسليه للذكر والأنثى والمواقع الحسيه

وبهذا المساق ما زال لدي الكثير وأعلم أنه لا حياء بالعلم لكنني سأتوقف هنا فعذراً

مرمره حينما يبكي رضيع ماذا يحدث له حينما تكغين له وتلامسين باصبعك شفاهه ورقبته مثلاً

سيتحول البكاء لضحك غالباً لأنه حفز الأعصاب الخاصة بالسعاده لتصل للمخ وتفرز هرمون السعاده

...............................

ثانياً: من ناحية نفسية وإجتماعية معاً
إن متابعتنا لما يحدث حولنا بالمجتمع الذي بات كئيباً يبث بأنفسنا الريبة والإحباط والهم الذي نملأه بقلوبنا بدلاً من التخلص منه

حينما أضع نفسي بدوامة المشاكل والأحداث التي أستطيع أن أستغني عنها فإن ذلك يثير بداخلي التعاسه

ويحفزني على التفكير الكثير بما يحدث لأنسى نفسي وأدفن سعادتي تحت كومة مشاكل لا دخل لي بها

إن ما يحدث حولنا له الأثر الكبير بحالتنا النفسيه التي بتعاستها باتت حياتنا كزهرة ماتت بين يدي عروس

لذا تعاملنا مع تصرفاتنا بشكل خاطئ يدمر نفسيتنا التي ستدفن السعاده


..............................


ثالثاً: الأسره
خلخلت الأحداث ويومياتنا داخل منزلنا ليس بالأمر الهين

بل هو أخطر شيء على أنهار سعادتنا , فوجود المشاكل وعدم الترابط الأسري لشيء والله خطير

وهو ما نلاحظه بكثير من منازلنا ومجتمعنا , كما أشير لنوع التربية الخاطئة لأولادنا

وإختلاف الرأي الدائم وعدم تفعيل دور لرب الأسره بالمنزل

فذلك يقودنا لمشاكل دائمه وخلل بيومنا منذ بدايته ليقضي على الابتسامة التي ستميت السعاده

..............

بالثلاث نقاط هذه لك أن تضعي تحتها كل مشهد وحادث ويوم ممكن أن نفكر به

الطب والمجتمع والأسره وهو موازاة الصحه والمال والوقت ....ضعيهم تحت بعض وقارني!



حسناً إنتهيت من المقارنه سيدتي وكل طابق الأخر لكن يبقى سيد عليهم يحكمهم وينظمهم ويتلوا عليهم الأحكام ودستور الحياه

ألا وهو الدين الذي استبعدتوا أن يكون هو العنصر الأساسي واسمحوا لي فأنتم مخطئين جداً

الإيمان يؤدي لطمأنينة القلب وهو العنصر الأساسي للسعادة والراحة
وكوننا نصلي يا مرمره لا يعني ذلك بأننا قمنا بواجبنا الديني كامل

لنسأل أنفسنا حينما نصلي أنصلي الصلاة على وقتها ونؤديها بخشوع تام؟

حينما نصلي ندعوا من حولنا للصلاة ونصلي جميعاً ؟

هل نصلي السنن الرواتب كاملة ونسبح الله ونقرأ الأدعية كامله وندعي لأنفسنا ولمن حولنا ؟

هل نقوم بأركان الإيمان كاملة ونتصدق للمحتاجين ؟

بكم بناء مسجد شاركتم ولو بريال واحد؟

كم شخصاً رأيتموه مخطئاً وقم بدعوته للصواب وتذكر الله عز الجل؟

كثيرة الأسئلة والأمور التي يجب أن نقوم بها لنصل لمرحلة الإيمان



دعيني أضع لك حلاً واقعياً وليس كتوقع أو كمشاهدات ورؤى نسمع بها

وليقيس كل منكم نفسه بذات الشيء وستجدون الخلل بإذن الله

إن ما أره مناسباً هو جدولة يومك منذ بدايته لنهايته ومعالجة الخلل وأنا سأنثره كما أعيشه:

- أستيقظ صباحاً وأصلي الفجر وأسبح بدقيقتين لربي

- أبدأ بلياقتي الصباحيه وبعض التمارين لإطالة العضلات

- أخذ حماماً دافئاً وأفطر فطاراً غذائياً

- أتفقد معدات الإسعاف والسيارة وأعقمها لتكون جاهزة للطوارئ دوماً

- إعطاء محاضرة إسعاف للزملاء صباحيه

- إعطاء محاضرة إسعاف لطلبة المدارس

- فترة الغداء وصلاة الظهر

- صلاة العصر ثم النوم

- صلاة المغرب وشرب شيء طازج أو ساخن حسب المزاج والجو

- الجلوس مع الزملاء والنقاش والضحك والمرح

- صلاة العشاء ومن ثم لعبة طائرة بجو عليل

- الإستحمام ومن ثم العشاء

- لعبة شطرنج والشاطر الي يهزم احمد>>ما يقدروا

- النوم


يبقى هذا الحال أربعة أيام متواصله ومن ثم الإجازه وأقسمها حسب أشغالي وإحتياجاتي

وهناك شيء مهم جداً وهو ممكن أن يتخلل برنامجي أعلاه حالات إسعاف بين كل ساعة وأخرى

يصل أحيانا حالات الإسعاف لخمسة عشر حاله وكل حالة تحتاج أقل شيء ساعه

يعني قليل جداً ما أنام أو ألعب الطائره والشطرنج تخيلوا فقط كم ممكن أن أنام

لكنني أبقى سعيداً رغم التعب وكثير من حالات الاسعاف تشعرني بالفرح رغم المنظر المؤلم وصراخ المصاب

كثير من زملائي يصيبهم الإحباط والإرهاق لكنني أحوله بالنسبة إلي لفرح حتى أستطيع خدمة المحتاجين



في منزلي أعيش أنا وأخي فقط فنرتب جدولنا كيفما يريحنا ولا نجعل غيرنا يملي علينا حياتنا

يأتي من الجامعة مرهق فأسليه وأستمع لأقاصيصه وما حدث طول اليوم وأحياناً أشعر بالملل لكنني أتظاهر بالاستمتاع

فذلك يجعله سعيداً وسعادته تنعكس علي فنقضي يوماً رائعاً بسعادة تغمرنا

وذات الحال حينما يرجعون أهلي من السفر كل منا يحاول إبساط الاخر وخاصة والدي

ووالله ذلك ينعكس على كل أفراد الأسره ويستغرب منا كثيرون ممن حولنا حتى تحولت لغيره


التلفاز مثلاً أجد به ما يعكر صفوي فأغلقه فلا حاجة لي به

إن وجدت شخصاً يحاول إزعاجي أنصحه وإن أستمر أتركه فراحة بالي مهمه

زملائي إن اختلفوا أقوم بصلحهم حتى أرى أن ذلك سيعكس علي بسلبيه أتركهم لنفسهم وأصبح بعيداً

شخص متذمر ومحبط دائماً هذا لا يلزمني

شخص لديه مشاكل أساعده بها حتى تحل فيسعدني أكثر ما يسعد هو

والأمثال كثيره صدقوني وقيسوها على أنفسكم




وأنتم أسردوا الأن راجياً منكم جدولكم اليومي لنعالج أين يكمن الخلل به وسنصل ان شاء الله لحل وإيجاد الخلل


هذا الجزء الأول من مشاركتي وسأتي بالأخر بنقاشكم بإجاباتكم بعد أخذ نفس عميق وشرب كوب من الشاي الأخضر










أنا؟وأبجدية لا تعرفني...
أحمد القاسم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-08-2011, 09:00 PM   #28
رفيدة
مُتَمرّدٌ مُتألّق !
 
الصورة الرمزية رفيدة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: شيء ما عالق في عنق الذاكرة .!
المشاركات: 3,619
معدل تقييم المستوى: 178
رفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond reputeرفيدة has a reputation beyond repute
افتراضي


كلل الله أيامك بالسعادة يا (مرمر)

كان السؤال ذو شجن بالرغم أنه يتحدث عن السعادة

السعادة في عيني هي :

تلك التفاصيل الصغيرة التي تتغلغل داخلنا وتنساب بين الهموم والأحزان فتجعلنا بأضعف الجهد
"أن نبتسم"

هي:

تلك الريح الباردة التي تقوم بنفض الغبار عن القلب من الذكريات الحزينة والواقع الأليم ولو للحظات

أرى أن السعادة شي ليس دائم وإلا لأصبح روتين قاتل ومميت يخنقنا
لذلك فهو أي إحساس يبعث ابتسامة باردة تسري داخل الجسد بشكل سريع وعجيب
نشعر من خلاله أننا ملكنا العالم كله

مكان السعادة ( أؤمن بالنسبية فيه ) فعلى حسب طموح الشخص وقناعاته وعقله وسطحيته ونظرته للأمور وعلى حسب مايفتقده ومايريده

،،،

ومضة

رزقكم الله سعادة بكبر أحلامكم وطموحاتكم

:) ،،،
رفيدة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-08-2011, 09:45 PM   #29
مرمره
[وَ يسْألُونكْ عنْ الرّوُح]
 
الصورة الرمزية مرمره
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: ثنايا الرّوح!!
المشاركات: 4,857
معدل تقييم المستوى: 236
مرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond repute
افتراضي

اهلا احمد
فعلا انتظرت مشاركتك و اخيراً جاءت

انا لم استبعد الدين و لكنني خفت ان يتخذ النقاش الجانب الديني و ننسي الجوانب الاخرى
لنكن صرحاء، فاي شخص تسأله عن السعادة سيقول بالتقرب الي الله سواء كان صادقاً ام لا
السبب الثاني بافتراض اننا جميعاً نؤدي كل فرائضنا تامة دون نقصان

جميل شرحك للحالة الطبية ثم النفسية ثم الدينية
ما يحدث يا احمد ان نمط الحياة السريع بات يسرق منا اجمل لحظاتنا
*انت تحدثت عن نمط روتين حياتك، و لكن لا تنسي يا احمد انك تتحمل مسئولية نفسك
لا زوجة تحاول ارضاءها و لا اطفال تفعل المستحيل فقط لزرع ابتسامتهم

حين كنت احمل عبأ نفسي لم اهتم او اكترث.. كنت اقضي وقتي كما اشاء و كنت سعيدة
لا مسئوليات و لا حياة اخرين تتعلق في رقبتك الي الحد انك نسيت نفسك و بت مسخراً لهم

حسناً دعني ارسم لك يوماً من ايامي..
استيقظ قبل الفجر، شاور سريع اصحصح ثم اصلي و البس
اصحي البنات اجهز الفطور و سريعاً سريعا كل الي مكانة
هم للمدرسة و انا للشغل
ارجع البيت الساعة 4.. صراخ ليطلعوا البنات لان عندهم نشاط بعد المدرسة
يستمر الي الساعة 6 ... اثناء وجودهم في النشاط احاول استغلال الوقت
لقضاء حاجيات و احتياجات للبيت .. نوصل البيت 6:30
بسرعة اغير ملابسي و شاوؤ سريع و انزل اجهز العشاء لهم
ثم حان وقت النوم الساعة 8 مساءاً اتفرغ لنفسي
لا تحكي لي اطلعي او افعلي تكون ساعة قبل ما انام اتمني فعلا فيها بس
شوية هدوء
طبعاً هذا غير زوجي و طلباتة
و ماما جالسة عندي لازم افرغ لها شوية وقت
انا من جد في صراع مع الوقت الهث و الهث الي ان يقطعني
و هكذا.. كل يوم
بسبب انشطة البنات اجد نفسي ضحية، لاني مجبرة اكون معهم في شئ يضايقني
لكن من اجلهم اتحمل
اكون مرهقة و مع ذلك مضطرة اتساير مع ماما و زوجي
لا احد يشعر بمقدار الضغط الذي أعيش فيه
احيانا رغم تعبي اضطر للخروج لاداء زيارة او واجب اجتماعي
حياتي جري في جري و مع ذلك اضحك و ابتسم و امزح لكن شعور داخلي
انني استحق افضل من هذا و انني بو احببت نفسي قليلاً ربمل اكون افضل

المشكلة هنا حين تشعر انك مسئول عن اسعاد غيرك
و لا احد يكترث الي اسعادك

احمد هذا بعض من المشاعر المتضاربة التي تحيلني الي انسانة تبحث عن نفسها
بالتأكيد لي عودة و عودات

شكراً احمد طلعنا فضايحنا ع الملاء :/
__________________

.
.
إِلىَ هَؤُلاء الّذينَ رَحَلوْ عنّا بأَطْيافِهمْ
و لَمْ نبْتعِد عنْهُم بقُلوبِنا .. أَقُولُ
تَعِبْت ..!!!
.
.
مرمره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-08-2011, 09:51 PM   #30
مرمره
[وَ يسْألُونكْ عنْ الرّوُح]
 
الصورة الرمزية مرمره
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: ثنايا الرّوح!!
المشاركات: 4,857
معدل تقييم المستوى: 236
مرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond reputeمرمره has a reputation beyond repute
افتراضي

اهلا بك اليوم و كل يوم مزاجية

و ربما لأسمك نصيب في سؤالاتي
الا تؤثر مزاجيتنا علي نفسياتنا و بالتالي سعادتنا

السعادة اكسير سحري عجيب
ربما علينا الانتظار سنوات عديدة لنحصل علية

و لكن ألستم معي اننا تعودنا امتصاص الاحزان
و تآلفنا معها

مزاجية
كوني بالقرب فللحديث بقية
__________________

.
.
إِلىَ هَؤُلاء الّذينَ رَحَلوْ عنّا بأَطْيافِهمْ
و لَمْ نبْتعِد عنْهُم بقُلوبِنا .. أَقُولُ
تَعِبْت ..!!!
.
.
مرمره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd diamond